Kategoriarkiv: Dagens Mamma

Äntligen dags

i går tog jag fram vårkläder till Baxter och rensade bort allt i storlek 62. Nu är det 68 och 74 som gäller. Det känns som att jag precis tog bort 74 från Sixten?!

Men jag klagar inte, med sådana här pärlor i garderoben är det bara för Baxter att växa på. EN skinnjacka ska varje grabb äga.


4 kommentarer

Under Baxter, 26/10 2010, Dagens Baxter, Dagens Mamma

Sickla Köpkvarter

Ikväll ska jag och Alex till Sickla Köpkvarter för att träffa deras marknadsavdelning. Vi har blivit ombedda att hjälpa dem med att utveckla sitt arbete bland sociala medier såsom bloggar och andra forum. Jag har massa idéer att prata med dem om!


2 kommentarer

Under Dagens Mamma

Träningsdag och 5 månader

Den här lördagen är en riktig träningsdag. Efter dusch och korvstroganofflunch hoppade jag i nya träningskläder. I eftermiddag ska Baxter och jag till Sats i Sickla och köra ett träningspass tillsammans med mina kollegor. Sixten har en dejt med Mormor i Nacka under tiden.

Vet ni, idag blir Baxter exakt fem månader. Jag älskar att han blir äldre, förstår allt mer, kommunicerar och hänger med. Fast på bilden nedan är han rätt däckad.

4 kommentarer

Under Baxter, 26/10 2010, Dagens Mamma

Tanka!

Idag ska jag äntligen få springa igen. Baxter får ligga i löparvagnen medan jag tar ett varv runt Kungsholmen tror jag. Fokus under passet? Det blir ett tankningspass. Det ska bli en riktig tankning av energi! Funderar på om jag ska äta lunch före eller efter passet? Det blir nog efter, om jag inte lämnar soffan nu kommer jag att fastna resten av dagen. 🙂 Vi har varit i väg på ett möte på förmiddagen men än har jag två timmar kvar innan älskade Sixten ska hämtas. Vi bestämde att han fick gå till förskolan idag trots att det är fredag. Han behöver få in rutinerna och annars blir det så långa glapp med ledigt fredag, lördag och söndag.









Lämna en kommentar

Under Dagens Baxter, Dagens Mamma, Dagens Sixten

Benträning och en mamma

Avverkade ett sjudundrande benpass på gymmet tillsammans med Agnes idag. Vi har synkat våra träningsscheman så att våra benpass klaffar. Det blir roligare när man är två, övningarna blir striktare och i alla fall jag orkar liiite mer när Agnes jagar med vikterna.

De övningar vi körde idag är tuffa för benen och passar för för dig som redan är vältränad men vill höja dig ett snäpp. Två övningar från dagens pass:

– Kombination: Knäböjshopp och utfall

Övningen kan göras med eller utan vikt. Vi kör med 20 kg:s skivstång och det är riktigt tungt. Om du kör med skivstång ska den vara på axlarna som vanligt. Använder du hantlar kan du hålla dem med 90 grader i armbågen framför kroppen.

Utförande: Gå ner i en knäböj med 90 grader i knäleden. Från det läget gör du ett hopp rakt upp i luften och försöker landa lika djupt som du startade. Räta upp dig till stående igen. Gör ett utfall framåt, pressa tillbaka till parallella fötter och gör sedan ett utfall till med andra benet fram. Tillbaka till startläget upprepar du kombinationen med ett knäböjshopp och två utfall. Upprepa kombinationen 10 repetitioner innan du vilar och sikta på 3 omgångar totalt.

– Kombination: Utfall med bicepscurl/Utfall med axelpress

Övningen är ett bra sätt att utmana bålstabiliteten och involvera överkroppen i underkroppsträningen.

Utförande: Välj två olika hantelpar, ett tyngre och ett lättare. Vi körde med 7 kg och 4kg och det var lagom, jag kan ha tyngre. Utfall med bicepscurl: Ta de tyngre hantlarna i händerna och stå med fötterna i axelbredd, gör ett utfall bakåt samtidigt som du gör en bicepscurl med båda armar. Kliv framåt och sänk tillbaka hantlarna så att armarna är raka. Kliv bakåt med andra benet och gör en likadan bicepscurl som tidigare. Upprepa till 10 repetitioner. Utfall med axelpass: Byt hantelpar direkt till de lättare hantlarna och ställ dig med fötterna i axelbredd igen. Placera händerna strax utanför öronen med underarmarna pekandes rakt uppåt. Samtidigt som du gör ett utfall framåt gör du en explosiv axelpress uppåt (att jämföra med ett anfall i fäktning). Pressa tillbaka benet till axelbredd igen och sänk samtidigt händerna till öronhöjd. Upprepa 10 gånger innan du vilar. Byt till de tyngre hantlarna och kör del 1 (Utfall med bicepscurl) igen. Upprepa hela kombinationen 3 gånger.

Jag har inga bilder på övningarna men jag tror nog att ni som övningarna passar för förstår utförandet. Istället bjuder jag på bilder på mig från igår kväll. 🙂



6 kommentarer

Under Dagens Mamma, Lofsans träning

Once again


Basilusker har intagit Sixtens kropp än en gång. Kanske är de på även Baxter? Snor, hosta och gnäll har lindat in vår onsdag i ett härligt skimmer. Vi har varit hemma hela dagen och jag vaknade på fel sida och fick ingenting gjort. Annars brukar jag vara värsta hemmafrun och städa, tömma diskmaskinen, fixa med tvätten och så men idag har jag mest lekt med barnen och kollat på barn-TV i soffan. Nya tag i morgon kanske. Jag gillar rutiner och när de rubbas blir jag lätt lite vresig. Jag behöver mitt träningspass på förmiddagen, då spelar det ingen roll om Sixten är gnällig resten av dagen eller om Baxter har en dålig dag. Ge mig en timme träning om dagen så ger jag mina gräbs 23!


Ikväll har vi varit hos min mamma och ätit middag tillsammans med Agnes. Sixten gjorde en 180 och var i toppform hela kvällen. Baxter var lite svängig, blev skrämd och började gråta av min SMS-signal, börjar darra med underläppen när Sixten pratar för högt och så. Han är en känslig liten kille. Han är sjukt gullig oavsett, lite tokig look liksom. I like.

Gräbsen älskar våra 80-talsleksaker som finns kvar hos mamma. Fisherprice är banne mig kvalitet. Kassaapparaten, telefonen, allt finns kvar och är i tipptopp skick!


Dagens Sixten, så jädra lyckad outfit. 🙂 Jag älskar Levi´s, GAP och Hilfiger!

Imorgon är en ny dag och oavsett gräbsens status ska jag se till att jag utnyttjar dagen till fullo! Det blir inget MiniSats för dem men kanske får jag en ledig stund att kila till gymmet senare på dagen. I need it!

6 kommentarer

Under Dagens Baxter, Dagens Mamma, Dagens Sixten

Tisdag

Är på väg ut genom dörren för att äta lunch med en vän. Jag har cravings på Hurtigs sallader!


Lämna en kommentar

Under Dagens Mamma

Asienfestival med Blondie

I lördags kväll bjöd vi över Agnes på middag och så ordnade Hans en Asienfestival åt oss. Vi gillar matteman.

På kvällens meny stod som förrätt scampifärsspett (malda med Kitchenaid såklart) med sataysås och japansk soya och till huvudrätt en äggnudelwok med kyckling, scampi och grönsaker. Till efterrätt serverades en jordnötskladdkaka som Hans bakade från boken Fler Kladdkakor som vår vän Mia Öhrn skrivit.



Jag köpte ett par chinos från Bondelid i fredags. MQ i Sturegallerian är en fin butik tycker jag. Jag gillar när det är luftigt och man kan se alla plagg. Det är därför jag inte kan köpa kläder till mig själv på HM, allt bara hänger i en klumpar eller ligger i högar på ett bord. Jag har aldrig haft ett par chinos förut. Jag har känt eller i alla fall trott att jag har för stor rumpa eller breda höfter eller nåt. Men efter två barn har mina höfter faktiskt blivit smalare och rumpan mindre så oavsett om det bara varit inbillning tidigare så satt de här byxor så himla bra och jag känner mig jättefin! I kombination med nyfixat hår och ett par extra timmar sömn på raken (5!) så känner jag mig oförskämt fräsch och fräck. 🙂



I torsdag gick jag förbi en butik på Odenplan som heter ETC, de sålde asfräscha bandtshirts från Amplified Kids. Hur cool är inte denna tisha?! Blondie spelas en del härhemma så Sixten går all in. Ett par trasiga uppvikta jeans och hängslen är obligatoriskt.




Kvällen avslutades med ett Solsidanavsnitt på Tv4Play Premium, i förväg ni vet och Austin Powers Goldmember. Alltid hysteriskt roligt. 🙂

4 kommentarer

Under Dagens Mamma, Dagens Sixten

En navel å så lite kuckelimuckmedicin

Jag ringde till BVC i morse för att rådfråga om gräbsens hosta de dragits med i 14 dagar och vi fick en läkartid bara en timme senare så swoosh upp till Odenplan! Lyssna, titta, känna. Nu har vi fått medicin att ta några gånger per kväll; Baxter ska dricka Bricanyl och Sixten fick Bricanyl och hostmedicinen Pulmicort utskriven. Jag är trött på att tjata om det. Kanske ska jag sluta skriva om kassa nätter? Vi har i alla fall varit vakna hela natten alla tre. Jag flänger mellan och stoppar in nappar, sprejar nässpray, ger alvedon, buffar i rumpan och klappar på pannan. De är liksom inte alls dåliga på dagen. Och humöret är på högsta topp. Det var i alla fall inte RS-virus som vi misstänkte. Skönt. Det är klart att hostan är jobbig i sig men läskigt om andningen blir påverkad på Baxter och vi måste åka in. Det var i alla fall ordern vi fick från läkaren. Men med den här medicinen hoppas jag att gräbsen får sova lite mer och bättre. För min egen del spelar det ingen roll, jag klarar mig, men små minimänniskor ska må bra tycker jag.

Jag laddar för en kväll i soffan med lite snask. Det blir min medicin. Jag hyrde tre filmer på Hemmakväll; Eat Pray Love med Julia Roberts som jag försökte se på planet till New York i julas men det var så kasst ljud så jag hörde ingenting och då kändes filmen meningslös. Syster Elin som var på besök igår tipsade om Dinner for Shmucks så den följde med också och så en tredje som jag inte minns namnet på. Återkommer i frågan.

Det blir nog blodpudding till lunch idag. Och pasta med köttfärssås gjord på tacoköttrester från igår till middag. Det blir bra.


Dagens Mamma i Abercrombie & Fitch all over.

Gick förbi en piercingstudio på vägen hem och fick hjälp med att töja mitt hål i naveln. Trots att staven varit ute i 2,5 år har den inte vuxit ihop. Jippi! Nu tar jag tillbaka min kropp igen.

6 kommentarer

Under Barnmorskan & BVC, Dagens Mamma

Måndagsdejt

I går kväll strax före Sixtens sovtajm kom barnens mormor hem till oss och Hans och jag gav oss ut på stan. Vi hade bokat bord på en fransk kvarterskrog uppe i Vasastan, Minerva men när vi kom dit fanns det inga lediga bord, sex sällskap satt med menyer och väntade på att få beställa, resten såg ut att vänta på sin mat. Vi väntade vid entrén i 15 min och blev totalignorerade av servitörerna 3 gånger innan vi gav upp. Märklig restaurang.

Istället gick vi upp till den italienska kvarterskrogen Pompei på Odenplan och fick jättebra service. Vi beställde in varsin förrätt att dela på; Mozarella Caprese och vitlöksfrästa scampi på rostat bröd. Som varmrätt delade vi på två pastarätter; en fettucini med avocado, räkor och svart kaviar samt en penne med biff och tomatsås. Enkelt och gott. Efterrätterna pannacotta och en cocosglass blev knappt rörda eftersom vi på vägen till Odenplan såg att 7/11 börjat med sina drömsemlor igen. Mums.

Det var så skönt att kunna föra ett samtal utan att bli avbrutna innan meningen är avslutad. Vi kunde diskutera, planera och bara vara i flera timmar. Vi har haft några riktigt tuffa veckor med dåliga nätter och Hans som reser mycket så den här kvällen var så välbehövlig. Tack bästa mormor för hjälpen! Sixten hade somnat som en stock 20.30 och Baxter hade både sovit och druckit ersättning. Duktiga killar.

Hemma i sängen åt vi drömsemlor och kollade på kommande avsnitt av Solsidan på TV4 Play. Det är kul att man kan se dem i förväg på nätet.

För övrigt så har Sixten sovit två nätter på raken fram till 07 i sin egen säng med bara något pip efter välling mitt i natten. Så himla bra för honom! Han sover mycket bättre i sin egen säng. Vi också.


Dagens Mamma i Gstar allover. Förutom nya stövlarna från Palmroth. Kunde inte hålla mig till våren… 🙂

Ja, jag håller på att sluta amma…


Världens bästa par!

1 kommentar

Under Dagens Mamma