13: Mitt bästa kosttips

Här förväntar ni säkert er att jag ska ge er världens mirakeltips. Hmm.

Mitt bästa kosttips är att alltid äta med sunt förnuft. Äter du chips eller annan skit varje dag kommer dina resultat också se ut som skit. Välj din kost med hjärna och hjärta. Skit i dieter och snabba kurer. Du har bara en kropp och den ska orka hela livet. Ge den bra grejer som du kan stå för inför andra. Satsa på ”sociala” kalorier när du umgås med familj och vänner men skippa soffätandet på egen hand.

Och du, tacka ja när det bjuds på gott men tacka också ja till en promenad eller träningspass.

Annonser

6 kommentarer

Filed under Lofsan

6 responses to “13: Mitt bästa kosttips

  1. Jenny

    Vad är det för sol ni har till Baxter? Har sett den på någon bild förut och den verkar himla bra att sitta i.

  2. Jenny

    Oj då, kanske skulle läsa vad jag skriver innan jag skickar iväg det. Jag menade naturligtvis stol….

  3. Pingback: Promenad i skinnjacka och lånade skor | Det viktigaste i Ditt liv är Du!

  4. Sandra

    Finns det någon chans att man kan få recept på den salladen? Såg galet gott ut! Hans gästbloggar inte ?! 🙂

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s