Styrketräning

Hans och jag var på gymmet och jag körde mitt första helkroppspass idag. Kör väldigt låga vikter och cirka 20 repetitioner tre gånger på varje övning och ordentlig vila mellan varje övning. Handbromsen hårt åtdragen med andra ord men jag kommer säkert få grym träningsvärk imorgon ändå. Mina magmuskler har dragit ihop sig i princip hela vägen nu. Eftersom jag bara hade fem månader mellan mina graviditeter var jag tveksam till om de överhuvudtaget skulle dra ihop sig men än så länge så överträffar kroppen mina förväntningar gång på gång! På tisdag ska jag prova SatsBaby på Sats Odenplan. Jag hoppas kroppen vill samarbeta med mig och att allt känns bra. Är det någon läsare som ska köra den klassen på tisdag?

Tack för alla era fina ord som ni skriver om Baxters förlossningsberättelse. Det är så glädjande att jag kan inspirera er till att våga se fram emot en förlossning och faktiskt ta er an smärtan med mod och styrka i sinnet!

Jag har mailat alla som bett om lösenordet så om du inte fått lösenordet får du gärna skicka ett mail till mig så provar jag igen. Det är över 100 stycken ”okända” som bett om att få läsa berättelsen så någon kan ju ha fallit bort.

Än en gång, tack för era ord, det är underbart att ha er som ”besökare” varje dag!!!

Annonser

9 kommentarer

Filed under Lofsans träning

9 responses to “Styrketräning

  1. Catta

    Hej
    vill jättegärna med läsa om din fl berättelse då ja följt blggen sedan sisten föddes.
    MVH catta

  2. Emma

    Hej jag vill jättegärna läsa berättelsen!
    själv väntar jag på attmin förlossning skall starta =)

  3. Nea

    Du är Grym! men det vet du ju redan..tänkte ändå berätta det för dig haha. Fan vad grym du är!

    Jag blir sjukt inspirerad

  4. Sofie

    Det kom inget lösen till mig så jag prövar igen. Min mailadress ser du ovan! kram

  5. Karolina

    Verkar som min adress fallit bort oxå! Lycka till med återhämtningen, verkar ju gå lätt som en plätt för dig! Inspirerande!!

  6. Josephine

    Amen… Nu har jag fegat länge nog!! Klart jag också vill läsa din förlossningsberättelse=) Eftersom jag följer dig dagligen, har också två barn tätt och senaste förlossningen gick übersnabbt så är jag nyfiken på hur det gick när Baxter kom till världen.

    Kram från Josephine

  7. Perita

    Ha ha, det visar sig att det är jag som håller i klassen i morgon igen så vi ses på Sats Odenplan! Kram kram
    Perita & Ida

  8. Bella

    Hej.

    Jag har läst din blogg nästan dagligen i några månader nu. Och jag måste säga att jag är grymt imponerad av din energi!

    Vill gärna läsa din berättelse om Baxter

    Lycka till vidare mot toppformen!

  9. M.H

    Hej , jag har också fallit bort ,är en trogen läsare och vill gärna ta del av din berättelse 😉

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s