Dagsarkiv: 16 augusti 2009

Efterlysning

Jag vill ha tips på gravida tjejer som bloggar. Och nyförlösta.

Give it to me!

8 kommentarer

Under Lofsan

Sixtens Hörna

Sixtens Hörna

Sixtens Hörna

Mamma gillar Puh

Mamma gillar Puh

Fina nallar i fotändan.

Fina nallar i fotändan.

Här sover Sixten gott.

Här sover Sixten gott.

Pappan har gjort fint på väggen.

Pappan har gjort fint på väggen.

1 kommentar

Under Sixtens saker

Dagens Träning

Inspirerad av alla helgens tävlingar jackade jag upp min promenad idag. Jag hottade upp den med min pulsklocka. I och med att dagarna efter förlossningen går (13 dagar sedan idag) börjar också blodvolymen gå tillbaka till den normala, så även lungkapaciteten. Detta gör att pulsklockan blir lite mer rättvisande än under graviditeten.

Min pulsklocka

Min pulsklocka

Runda: Sicklasjön runt + extrarunda i Sjöstaden
Sträcka: 6 kilometer
Tid: 60 minuter
Snittpuls: 152
Maxpuls: 172
Kaloriförbrukning: 569 kalorier

Kaloriförbrukningen får man ta med en nypa salt men det är skönt att hänga upp träningen på en mätare att den gör nytta trots att det inte är i närheten av min normla kapacitet.

Lämna en kommentar

Under Lofsans träning

Lidingö Triathlon

Vår sporthelg avslutades med en utflykt till Lidingö för att heja på Chrille. Det var väldigt blåsigt men lagom varmt i solen.

300 personer tävlade i singelklass eller stafett. 750 meter simning, 2*10 kilometer cykling i terräng och avslutningsvis 2*2,5 kilometer löpning.

Detta var Chrilles första triathlontävling och han genomförde den med bravur! Han låg okej till efter simningen 40:e placering, jobbade sig upp till 25:e plats under cyklingen, som är hans starka kort, och tappade till 39:e plats av de 147 som gick i mål, under löpningen som är hans sämsta gren.

Innan start.

Innan start.

De ger sig av!

De ger sig av!

Vid växlingen från simning till cykling

Vid växlingen från simning till cykling

Första löpvarvet av 2

Första löpvarvet av 2

Sixten och jag hejar allt vi kan!

Sixten och jag hejar allt vi kan!

Heja Heja!

Heja Heja!

Nej föresten, Sixten hejade inte. Han sov. Hela dagen.

Nej föresten, Sixten hejade inte. Han sov. Hela dagen.

En trött men lycklig Christian efter målgång!

En trött men lycklig Christian efter målgång!

Hans och jag vart extremt sugna på att tävla. Jag börjar redan skissa på en tävlingsplanering för nästa säsong. Stockholm Marathon, Tjejmilen, Midnattsloppet, Lidingö Triathlon, Lidingöloppet, Tjurruset… Hur ska jag hinna med allt?!

Hursomhelst, det har varit en jättekul helg med mycket fart och fläng. Den kommer att avslutas med att min pappa, Sixtens morfar, kommer hit ikväll på väg hem från flygplatsen. Han har varit på Österlen sedan innan Sixten föddes och ska därför träffa Sixten för första gången ikväll. Mys!

Lämna en kommentar

Under Lofsans träning

Dagens Mamma & Dagens Sixten

IMG_1728

IMG_1729

IMG_1730

IMG_1731

Lämna en kommentar

Under Dagens Mamma, Dagens Sixten